先日小学６年生のセミプライベートレッスンを行いました。
ima:rでは小学５、６年生から中学生にかけて
ジュニアのプライベートレッスンを行なっています。
本当はジュニアアスリートのためのグループクラスの開催を予定していたのですが
こんなご時世事情や、ジュニアアスリートはとにかく忙しい！！！ということから
現在はプライベートレッスンまたはセミプライベートのみ受付を行っています。
ジュニアアスリートは、骨格もまだ成長期で安定しておらず筋肉も小さく弱い状態です。
これからどんどん成長するとてもとても大切な時期。
まだ安定性のないグラグラした状態を『柔軟性がある』ということと勘違いしてしまい、
オーバーワークし結果的に怪我に繋がることも多いと聞きます。
骨が過剰に動きすぎるとそれをサポートするために余計な筋肉が発達する原因にも。。
この年齢の子供たちはそれぞれの成長スピードが全く違います。
今、この子に必要なことをひとつずつ一緒に確認しながらサポートしていきたいです。